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[예체능계] 스포츠 마사지의 모든 것 / 스포츠 마사지의 모든 것 1. 스포츠마사지의 역

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작성일17-11-29 17:51

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쓰다듬고 문지르는 것은 너무 느슨해진 뼈를 결속시키며, 너무 결속된 뼈를 느슨하게 만들어 준다. 몸 상태의 이상에 대해 전신 마사지를 시행하도록 처방하였다고 한다. `어깨는 부드럽게 천천히 문질러야 하며, 치료사는 많은 경험이 있어야 한다.`고 하였다.
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스포츠 마사지의 모든 것 . 스포츠마사지의 역사(史) 수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 프리니(Pliny)는 유명한 로마의 자유주의자였는데, 그는 자신의 천식을 마사지로서 고칠 수 있었으며, 간질로 고생한 시저(Caesar)는 신경통, 두통을 완화하기 위하여 모든 부위를 매일 마사지하였다는 기록이 있다. 애비세나(Avicenna 980∼1037)는 11세기 아랍의 철학자이며 의사였는데, 그는 자신의 경구에서 `마사지의 목적은 근육 안에 자리하...

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다. 또한 히포크라테스는 관절이 탈구된 어깨의 치료법을 다음과 같은 접골법으로 설명하고 있다. 그리스 의사 아스크레피아데스(Askrepiades)는 마사지의 기술을 완전한 경지로 끌어 올렸다. 고대 그리스나 로마의 의사들도 마사지를 질병치료와 고통 완화의 목적으로 사용하였다.`고 말하였다. 원시 시대에도 인류는 아픈 곳에 접촉하여 쓰다듬고, 문지르고, 누름으로서 통증 완화 치료를 해왔다. 기원전 5세기 초 히포크라테스(Hippocrates BC460∼BC380)는 `의사는 많은 것들을 경험해야만 한다. 왜냐하면 같은 치료법이라 하더라도 같은 efficacy가 나타나지 않기 때문이다 마찰은 분리된 관절을 결합시킬 수 있고 강직된관절을 풀어 줄 수도 있다. 1세기 초 세르누스 아우레리우스는 마사지를 치료 수단으로 채택하였고, 2세기 후반에는 갈릴누스가 마사지 책을 발표하기도 하였다. 그렇지만 탈구된 어깨를 부드럽게 문질러야 하고 무엇보다도 천천히 시술해야 하며 관절은 무리하지 않게 고통을 최대한 줄일 수 있도록 치료되어야 한다.

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